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首先，榻榻米很經濟。它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能。根據預估，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床、桌椅之類的家具，能節省出很大空間。這符合日本國內人多地少的實際情況。

長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處于緊張狀態，不會有肌肉松弛的擔心。一位教授在報紙上發表研究成果指出，“榻榻米”散發出的草的芳香對人體有益。

榻榻米與日本的神道教宗教儀式和茶道都有密切聯系，許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設塌塌米的房間。日本的榻榻米^[2] 除“炕席”和“地毯”外，還是“一把尺”。在日本，不論走到哪里，每塊榻榻米的面積都相等?！伴介矫住比瘴臐h字是“畳”，也有譯作“草墊子”或“草席”的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草席堅厚，硬實。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，另外可在上面吃飯和進行各種活動。比如有客人拜訪，可直接坐在上面喝茶、交談。所以，一進日本人的家，一定要脫鞋，不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣，是十分不禮貌的行為。

日本人十分喜歡“榻榻米”。有一次，電視播放了這樣一個節目：幾十戶人家集資蓋了一座公寓，記者采訪了其中一戶，問對這所房子有什么不滿意的地方，這家住戶說，覺得不足的是，缺少一間鋪“榻榻米”的房間?，F代日本吸收了西方的建筑方式，房間配置已于過去有很大不同。特別是在大都市，多數人家住的是單元式住房。但“榻榻米”仍受人們的喜愛。日本大多數的家庭，都是“和洋合璧”：既有放著沙發、茶幾、柜子、床和桌子的西式房間，又有鋪著“榻榻米”的和式房間。多數日本人仍不愿意坐沙發，寧愿跪在地上。一位日本女士告訴說，不坐在“榻榻米”上，總覺得心情穩定不下來?！伴介矫住辈粌H鋪在家里，也鋪在電影院，大禮堂之類的公共場所。日本人聽報告，看電影，盤腿而坐，一動不動可以堅持幾個小時，實在令人佩服他們的坐功。“榻榻米”還是一種工藝品。日本有一個“榻榻米”博物館，里面陳列著“榻榻米”材料制成的桌椅，茶幾、屏風、掛畫等，種類之繁多，工藝之，令人嘆為觀止。

榻榻米席面的材質分為藺草面和紙席面，相對來說草面的透氣性好一點，適用于臥室和不經常使用的房間。而紙面的結實程度要好些并且具有防水的功能、適用于有小孩或者桑拿、茶館以及使用頻率較高的房間。款式既有傳統的素面，也有很多具有現代氣息的各式圖案。編織手法有平紋、斜紋、方格、提花等。

1、稻草芯：市面上以稻草芯多見，是傳統的做法，其缺點是需要經常晾曬、怕潮。受潮后容易長毛和生蟲。并且不是很平整。隨著生活水平的不斷提高、工作節奏的加快、以及地熱的出現。所以選購的人越來越少了。

2、無紡布芯：無紡布這個詞很常見。它是一種環保可降解的材料、有些衣服的成分就是無紡布。服裝布料的編織是經緯編織，而榻榻米芯是疊壓編織，具有更穩定的效果。這也就是無紡布芯的榻榻米不易變形且平整的原因。

3、棕芯：棕適合做床墊，做榻榻米不易變形，市面上基本上已經沒有賣的了。

4、木質纖維板芯：它的好處是平整防潮，但是不能用在地熱上，因為熱量一上來就會酥化。

5、竹炭芯：碳的吸潮率為14個水，而稻草是18個水。所以用碳來給稻草防潮是不可能的。簡單做個實驗：把一塊竹炭和同樣的稻草放一起一般稻草受潮。所以當有潮氣時稻草是吸收的。

在日式風格中，回歸自然就是的特色。無論是在色彩、功能、造型的設計上都推崇貼近自然，強調自然主義，讓使用者有置身自然的感覺。例如日式的庭院就特色，它強調室內與室外的互相映襯，在景石的擺放、植物的定位、構景的布局都蘊涵著深刻的哲學思想和東方文化。插花、盆景更是要地擺放在家中每一個角落。這就不難理解，為什么即使是茶杯的擺放或一個浴室角落也要與插花搭配了，各種自然元素的互相造型、搭配功不可沒。同時，日本人講究禪意，淡泊寧靜，清新脫俗，所以家具大多強調其功能性，裝飾和點綴較少，造型簡潔，多為直線條，豪華、奢侈的風格幾乎不可能在日式家居當中出現。

榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世紀末，日本社會就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致于榻榻米不僅是一個名詞。一張榻榻米的面積是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋稅的多少是由榻榻米的張數來決定的。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風格的鋪地材料。還可以按照中國人的習慣，作為床上用的健康床墊。也是練習柔道、擊劍等體育項目的道具。

純正的日式榻榻米因為是天然制品，所以軟硬適中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里一天天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

5.5cm厚的草板不僅起到隔涼隔潮的作用，還可吸濕、導熱、保持恒溫，還因自身的重量達到了平整，減少了因席的單薄而不平或卷起用席鎮壓制的笨拙，又因席面的精致和包邊的加固更顯美觀、舒適，更因標準尺寸的便利和量身定造的隨意，不論多大的空間鋪上榻榻米之后都感覺是一個整體，妨礙。

榻榻米是天然環保產品。對人類的健康長壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時刻按摩經脈、舒筋活血。其次，它具有美型美體之功能，對消除疲勞、恢復體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調節空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發育及中老年人的腰脊椎的保養有奇效，幼兒使用不用擔心摔著。他還能防止骨刺、風濕、脊椎彎曲等。

榻榻米平坦光滑、草質柔韌、透氣性好、色澤淡綠、散發自然清香。用其鋪設的房間，隔音、隔熱、持久耐用、搬運方便、富麗華貴，盡顯異國情調。榻榻米可在最小的范圍內，展示的空間。

隨著中日之間的文化、經貿往來和交流，榻榻米又開始在中國國內出現。榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質地，對于兒童的骨骼發育，有著促進增長作用；對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。同時還具有使用靈活的優勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個地臺，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。再加上其綠色環保實用的特點，受到了很多中國人的喜愛。

國內生產的榻榻米的規格多長1.9米、寬0.9米，有時也可根據房間大小定做。日本傳統和室都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統和室桌比起來，有節約空間和方便使用者使用的優點。不使用時，它與地面嚴絲合縫地結合在一起；使用時按一下電動開關，就會緩緩升起到合適的高度，品茗，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習慣。

榻榻米現代漢語通常音譯為榻榻米、塌塌米、他他米等，《中山見聞辨異》又音譯為搨札密、腳踏棉，用字不固定。榻榻米是幾千年席居文化的結晶，是中國先人的智慧的凝結。榻榻米起源無從考證，堯舜之時就有使用跡象。而描寫榻榻米的文獻資料源于西周。兩漢時期發展到，“席”卷全國。^[1] 中國盛唐時期傳入的日本的，至今已有近兩千年的歷史。

據調查，榻榻米文化已廣泛流傳于世界各地，在非洲、東南亞、南美以及云南吊角樓居民區，蒙古的游牧地區，日本、韓國、朝鮮等地都存在著不同形式、不同發展階段的席居生活方式。席居既是最初的原始住民的必然選擇，也貫穿于人類文明發展的各個階段，同時也正由鄉村走向都市。由帳幕（蒙古包）、干欄式的吊角樓、火炕（韓式的暖床），由敞開式的庭園住宅走向集合型住宅（樓房），由粗糙走向精致，由生活空間走向具有精神影響的情感空間。

日本榻榻米廠商不遺余力地向民眾推廣榻榻米，不希望它成為歷史。據介紹，日本榻榻米行業振興會一直致力于榻榻米在日本的復蘇，鼓勵人們回歸傳統生活方式，其中包括讓榻榻米“回家”。多方努力下，榻榻米行業正在復蘇，許多公寓住戶也開始把方方正正的榻榻米搬進起居室，希望重拾傳統，構建“日本式的和諧”。

傳統上榻榻米以藺草編織而成，并且用稻草捆扎，也開始使用泡沫塑料。榻榻米的形狀和大小有統一的標準，以織錦或黑布料滾邊。在大多數日本人住的房子里面還是土地的時代，由于一些材料需要進口，榻榻米是富庶人家所享用的一種奢侈品。而且傳統的榻榻米都為素面榻榻米，表面沒有紋飾。

現代榻榻米是采用日本*技術和設備，選用優質稻草為原料，通過高溫熏蒸殺菌處理后，壓制成半成品后經手工補縫、蒙鋪表面的天然草席，再包上兩側裝飾邊帶制成成品。一張品質優良的榻榻米大約重30公斤，剛做好的榻榻米是草綠色的，使用時間長了后，因日照發生氧化，會變成竹黃色，也很好看。榻榻米的構造分三層，底層是防蟲紙，中間是稻草墊，最上面一層鋪藺草席，兩側進行封布包邊，包邊上一般都有傳統的日式花紋。一張榻榻米的標準厚度有3.3厘米和5.5厘米兩種。

進入現代后，隨著生產技術的提高和人們審美心理的改變，日本還出現了繡花榻榻米，即利用*的生產技術，在榻榻米表面繡上各種花紋、圖案，以滿足使用者的不同審美和裝飾需求。并且現代日本人隨著西洋生活方式的進入，席地起居的生活方式也開始有所改變，在有的日本家庭中，人們不再直接睡在榻榻米上，而是在榻榻米上放床，人睡在床上，這時的榻榻米幾乎成了一種地面鋪貼材料，相當于地毯。

1、使用前用干布擦拭，不能用水擦。

2、不可用力彎曲或拉扯，以防表面產生折痕或變形，如果彎曲，在彎曲的一邊反方向擰數次，即可恢復原狀。

3、以稀釋的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黃變色。

4、平置于通風陰涼處，每半年曝曬一小時左右，以防發霉。 5、若有水漬、尿漬，用溫巾擦凈，墨水漬，用牛乳清潔，再用吹風機吹干或背面朝陽曬干即可。榻榻米保養方法之推薦：最少每周用吸塵器仔細打掃一次。即可防蟲、防霉。

榻榻米為草制品，較容易出現雨季霉變的問題，特別剛裝修好，沒有入住的房屋，很容易疏忽打理。以下提供榻榻米梅雨季節的保養方法。

1、每天用干布擦拭；

2、連日陰雨潮濕，注意開空調除濕；

3、太陽充足的日子，要掀開通風，晾曬背部；

4、如發現霉變，用干布蘸稀釋的醋酸將霉菌清理干凈；

5、放在陽光下暴曬，注意反正面都要晾曬。

1、發霉：用沾有消毒用酒精的布巾進行擦拭，然后用擰干抹布擦凈，最后通風干燥；

2、留下家俱凹痕：往凹處適度噴點水，然后墊上濕潤毛巾，用熨斗熨平；

3、染上墨水：用牛奶弄濕，再擦拭干凈；

4、沾上醬油、燈油：抹上洗衣粉或洗潔劑，然后用擰干布巾反復擦拭，直至干凈為止；

5、沾上筆芯：油性筆用修指甲的除光液或者天然漆的稀釋液進行擦拭，水性筆用洗潔劑擦拭即可；

6、燒焦：倘若是煙頭那樣小的地方，用中號砂紙將焦黑處去除。如果燒焦處較大時，除了用砂紙去除焦黑外，還可滴上蠟將窟窿處填平；

7、延長日照時間：用抹布沾一下混有少量醋水用力擰干后，時不時擦一擦榻榻米。將取得意想不到的理想效果。

1 、沿著榻榻米目眼認真打掃衛生；

2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上鋪設地毯等覆蓋物；

3 、持續2-3天晴時，把窗戶打開，讓新鮮空氣吹進室內；

4 、時常將榻榻米掀起豎立起來吹吹風，將取得更好的效果；

5 、不要用濕潤的東西擦拭榻榻米，因為潮濕，容易使榻榻米發霉。擦拭榻榻米時，將抹布擰干之后再擦，最后將窗戶全部打開；

6 、不要過度使用加濕器，那樣會使榻榻米受潮；

7 、如果室內飼、貓等寵物，不但會使榻榻米覺得痛楚，同時，也是產生壁虱的根源；

8 、為防止發霉，別往榻榻米任意丟棄飯粒菜肴湯汁；

9 、如果讓日光直射過久，榻榻米容易褪色；

10 、勿將鋼琴、桌子腳等重物直接放置在榻榻米上，那會弄壞榻榻米，注意套上保護罩。

1.除蟲卵處理需要，如果不就容易生蟲，買之前去展覽館看看是否生蟲；

2.由于榻榻米比較沉重，所以建議地箱內放置的物品為不常用物品，常用物品不方便放取；

3.榻榻米較硬，適合有腰椎問題和長身體的人，如果不是需要睡硬床的人睡會感覺難受；

4.需經常清理，縫隙內易藏灰塵，不常清理容易產生細菌，不利于皮膚敏感的人；

5.風吹日曬久了易掉色，使用周期較短。

1、外觀：平整挺拔者佳，松垮軟塌者次。

2、表面：綠色，緊密均勻緊繃，雙手向中間緊攏無余者佳；黃色，有跳草，用手推席面5寸，有折痕者次。

3、草席：草席接頭處，“丫”形縫制斜度均勻，棱角分明者佳；“∥”形縫制邊者次。

4、包邊：針腳均勻、米黃色維綸線縫制，棱角如刀刃者佳；針腳雜亂，白色滌綸線縫制，棱角如棕、稍圓鼓者次。

5、背部：藍色底部有防水襯紙，米黃色維綸線，無跳針線頭，通氣孔均勻者佳；底部無襯底，白色滌綸線，跳針者次。

6、厚度：上下左右四周邊厚度相同，硬度相等者佳；右厚左薄、上硬下軟者次。

7、劣質榻榻米：表面有一層發白的泥染色素，表面粗糙容易褪色；填充物的處理不到位，致使草席內參雜灰塵、泥沙；榻榻米的硬度不夠，易變形。